SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina b

  • SOJA mity i fakty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osteoporoza. Fakt: Przetwory sojowe moga powodowac niedobory wapnia i witaminy D, obydwa skladniki sa potrzebne dla zachowania zdrowych kosci. Wapn z rosolów na kosciach i witamina D z owoców morza, smalec i podroby chronia w krajach azjatyckich przed osteoporoza -nie przetwory sojowe. Mit: Nowoczesne przetwory sojowe chronia przed wieloma [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18237 Data: 2005-01-14 03:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Bóle i strzelanie w łokciach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Najpierw coś o sobie: ćwicze od 7 miesięcy (na początku bez pojęcia o treningu ale od 3 miesięcy dzięki sfd zrozumiałem wiele spraw), waże obecnie 67kg mam 175 cm wzrostu, odżwywiam się zdrowo 5x dziennie ale nielicze kalorii itp. A pisze tutaj dlatego że od jakiegoś czasu mam duży problem ze stawami łokciowymi, na początku (jakiś 1-2m [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14057 Data: 2005-03-17 13:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • niezwykłe właściwości mleka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] chroniące przed wirusami i bakteriami. W mleku znajduje się również cynk, który pomaga regenerować się organizmowi (m.in. przyspiesza gojenie się ran). Zawarta w mleku witamina A odpowiada za sprężystość zewnętrznej warstwy skóry, a ta dba, by zarazki z zewnątrz nie przedostały się dalej. będę się lepiej uczyć Mleko dobrze wpływa na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-31 11:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dieta,która działa...(ilosc bialka)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] PEŁNOWARTOŚCIOWYCH A 2.6 (OK.) ZE WSZYSTKIEGO , TŁUSZCZY WYCHODZI MI OK. 50-60 G A WEGLI JUZ OK. 300 G ...po sniadaniu biore SPA PAK Universala (normalna multimineralna witamina ze zwiekszoną ilością antyoksydantów i witamin z grupy B-znacznie lepiej sie po niej czuje niz po daily formula universala) PRZEZ TRZY,CZTERY TYGODNIE ZANOTOWAŁEM [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 2005-11-25 15:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] się dla ludzi, któzi chcą zyskać na masie. Jeżeli masz kłopot aby przybrać na wadze, branie dodatkowych wysokiej jakości kalorii powinno spełnić swoje zadanie. ---Multiwitamina--- O tym nigdy nie możesz zapomnieć! Brzmi to banalnie ale jest to bardzo ważne. Jeżeli masz za mało chociarz jednej witaminy lub minerału, może to znacznie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 15:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam, przypadkowo stałem się w posiadaniu Witaminy B12... Jakie działanie ma witamina w kulturystyce..? na co ona pomaga itd..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13298 Data: 2006-01-28 16:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Siema takie pytanie mam pryszcze ropne no i chyba tez zaskurniki a moje pytanie to czy Witamina C 500 mg w kapsułkach pomoze mi na trądzik w połaczeniu z: -Dawercin *2 razy dziennie plecy *1 raz dziennie cere -Skinoren crem *2 razy dziennie cere -2 razy dziennie tonik Tin Tin cera -raz w tygodniu maseczka z glinki zielonej -mydło siarkowe - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9972 Data: 2006-09-23 11:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] Łącznie aminokwasów BCAA 550 mg Wartość energetyczna w 1 kapsułce: 13,48 kJ/ 3,17 kcal Skład: aminokwasy rozgałęzione (l-izoleucyna, l-leucyna, l-walina), tauryna, witamina B6. Sposób użycia sugerowany przez producenta: W dni treningowe: 1-2 kapsułek na każde 10 kg wagi ciała 45 min przed treningiem. W dni nietreningowe: 2-3 razy [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Universal Nutrition - Animal Nitro

    Temat
    Universal Nutrition

    UNIVERSAL NUTRITION Animal Nitro http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Animal_Nitro_i474_d380x380.jpg OPIS: Universal Nutrition Animal Nitro to innowacyjny kompleks aminokwasów w najlepszych proporcjach do budowania beztłuszczowej muskulatury. Kompleks ten nosi nazwę HMPC ( Human Muscle Protein Complex) i znacznie przyspiesza rozwój suchej masy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] kapsułek 1 - 3 razy dziennie - przed śniadaniem, przed treningiem, po treningu popijając dużą ilością wody. SKŁAD wolne aminokwasy ( L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna), witamina B6,celuloza mikrokrystaliczna, substancja wypełniająca - stearynian magnezu- substancja przeciwzbrylająca, żelatyna-otoczka kapsułki Wartość odżywcza w 1 kapsułce na [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Olimp - ZMA®

    Temat
    Olimp

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ZMA_i885_d380x380.jpg Opis: OLIMP ZMA to suplement diety dla sportowców zawierający opatentowaną kompozycję składników mineralnych, w skład której wchodzą: chelatowane formy cynku (asparaginian i monometioninian-cynku), magnezu (asparaginian magnezu), oraz witaminę b6. Cynk bierze czynny udział w procesie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • T3 do trenu ?

    Temat
    Doping

    [...] Zapobiec temu możemy poprzez podawanie syntetycznego T3 w dawce 25 mcg/dzień jak również poprzez przyjmowanie witaminy B6 w dawce 400-600mg podzielonej na 2-3 dzienne dawki (witamina B6 skutecznie może w tym przypadku zastąpić powszechnie polecaną Bromokryptynę). " I mysle czy dac t3...bo jeszcze mi troche zostalo...dodawal ktos z was t3 w tym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7686 Data: 2006-12-28 23:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Controlled labs-Purple Wraath

    Temat
    Controlled Labs

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Purple_Wraath_i1579_d400x400.jpg Purple Wraath - 945g - bezkonkurencyjna i unikalna receptura - błyskawiczne działanie - zawiera tylko skuteczne substancje - formuła EAA/BCAA z wysoką zawartością leucyny - duża dawka odkwaszającej miesnie beta-alaniny - zawiera przełomową norwalinę!!! - świetnie smakuje i dobrze [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 13:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • DROŻDŻE - DODATEK DO DIETY ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Niedawno w jednym z moich art. padło pytanie a propo drozdzy wiec postanowilem coś z tym zrobić:) miłej lektury:) Drożdże (Saccharomyces cerevisiae) są jednokomórkowymi grzybami rozmnażającymi się przez pączkowanie. W sprzyjających warunkach komórki drożdży pączkują bardzo szybko, stąd powiedzenie „rośnie jak na drożdżach". Drożdże od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 12:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Naturalne spalacze tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dowodzą ze picie wody sprzyja spalaniu kalorii przez organizm 8.cynamon - usprawnia działanie insuliny , przyspiesza spalenie tłuszczu , zmniejsza apetyt 9.cytryna - witamina C przyspiesza spalanie tłuszczu 10.czosnek - związki siarkowe usprawniają funkcjonowanie układu krwionośnego i trawiennego . Działają też moczopędnie i przyspieszają [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 19:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zespół Niespokojnych Nóg (RLS).

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i do połowy łydek. Dolegliwości te nie dają mi spać, muszę wstawać z łóżka, aby choć na chwilę zmniejszyć ból. Bez środków nasennych nie jestem w stanie zasnąć. Nie pomaga witamina B12 ani środki przeciwbólowe" Osoba cierpiąca na Zespół Niespokojnych Nóg . Zespół Niespokojnych Nóg - historia. Zespół Niespokojnych Nóg (ang. Restless Legs [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-09 10:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • zestawienie ZMA + dodatki (art)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ten art na początku miał być odpowiedzią na wypowiedz z tego tematu: http://www.sfd.pl/ZMA_-_sens_przyjmowania-t508693-s3.html ale pomyślałem, że może warto by było ją trochę rozwinąć. Na dobry początek, dla przypomnienia odrobina teorii: Czym jest zma? - Jest to połączenie 2 zasadniczych dla sportowców pierwiastków (cynku i magnezu) z witaminą B6 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7586 Data: 2009-06-24 15:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] większośc na wolnych.. Klatka + tric Nogi wolne plecy + bic barki wolne wolne Dodatki amino universala Wpc Dymatize Xpand Mono Olimpu witaminy minerały cynk magnez omega 3 witamina C acard sylimaron essentiale forte Cykl tylko ogólnikowo też zależy jak będę wyglądał na kolejnych etapach.. zaczynam od mixa i metki na kicka, potem zobaczymy, mam [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 22:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ActivLab - ZMA!

    Temat
    ActivLab

    [...] po 1,5 tygodnia powróciłem do suplementacji i o dziwo tegoż samego dnia poczułem się o wiele żywszy. Także moim zdaniem bez suplementacji wystąpił jakiś niedobór witmainy/minerału. Polecam każdemu sprawdzić coś podobnego czy też przydaje Wam się suplementacji witaminami i minerałami. pozdro Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-03-16 00:58:32

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7444 Data: 2010-03-16 00:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] PROP 100mg e3d (co trzy dni). 6-8 tygodni zakładajac że posiadam 100mg/ml, czyli jeden strzał = 1 ml. Dobrze rozumuje co? procz tego vitaminy i mineraly z olimpu, zma, witamina C, BCAA. Wszystko olimp. Dieta dobra jakościowo, dużo białka (kurak twarog, wołowe, jajka, ryby), tluszcze (oliwa, słonecznik), i wegle (brązowy ryż, makaron razowy, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2011-04-12 21:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)